Ha’ det godt – juni

Kursus nr. 22A – 2022

Vores almene velbefindende afhænger af en god fornemmelse af ro i krop og sind.

Her er kurset, der giver dig rigeligt af begge dele. Hver dag begynder med invitation til morgenmotion og måske et frisk havbad fra vores egen, fine strand.

Engagerede foredragsholdere vil inspirere os til sund og værdig mad, mental frihed, god og sjov motion – og så skal vi lære, hvordan vi træner vores hjerne.

Vi skal have pulsen lidt op og pulsen godt ned. Vi vil gå både rolige og raske ture, dyrke blid yoga, dejlig pilates og sjov SANS (sang og dans på samme tid). Alle muskler bliver nemlig rørt på dette kursus – også den vigtige lattermuskel!

Kurset byder på en heldagsudflugt med fortællinger til Danakilde Refugium, der ligger smukt ved Rørbæk Sø og tæt på Gudenåens udspring.

“Ha’ det godt – juni” varer fra 30. maj – 4. juni 2022

Kursusledere: Helle Bak Holvad og Louise Brandstrup

 Pris: 4.950 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og med delt bad/toilet med naboværelset.
Rabat: 400 kr. ved delt dobbeltværelse med havkig.
Rabat: 400 kr. ved enkeltværelse uden havudsigt.
Tillæg: 600 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og eget badeværelse

Klik for tilmelding til “Ha’ det godt – juni”