Ha’ det godt – juni

Vores velbefindende afhænger af en god fornemmelse af ro i krop og sind. Her har du rigeligt af begge dele og får motioneret både hjerne og hjerte.

Vi skal nyde samværet igennem fællessang og spændende foredrag om kost, vores hjerne og farvernes psykologi. Vi skal dyrke yoga, mild pilates og afspænding. Vi skal på opdagelse i det naturlige åndedræt og på sanketur i naturens eget spisekammer.

Og så tager vi på udflugt til smukke smukke Samsø, hvor vi skal besøge Samsø Bær, opleve permakulturen på retreatet Inspiratoriet og besøge Nordby.

På dette kursus får du ideer til at vedligeholde det gode liv, når du kommer hjem fra højskole. Og lidt at reflektere over, når hverdagens mange valg skal håndteres…

Her er højskole ud i alle hjørner af sjæl og sanser – og hvor skal vi bare ha´ det godt!

Kurset ligger parallelt med et vandrekursus, og vi vil have enkelte foredrag og udflugter sammen.

Kom og mød:
• Linn Trentel Busch, ergoterapeut og indehaver af ErgoPro
• Anette Harbech Olesen, forfatter, sundhedsdebattør og madentusiast
• Cecil Rye Olsen, indehaver af Inspiratoriet på Samsø
• Helge Teglgård, musiker og højskolelærer
• Kim Mouritsen, køkkenchef og vinentusiast
• Pia Lasborg, konsulent, tidl. indehaver af Minikunsten
• Johannes Brandstrup, sanger og danser
• Magnus Brandstrup, åndedrætsinstruktør
• Stephanie Alemanno, sanker og tidl. deltager i Masterchef

“Ha’ det godt – juni” varer fra 7. -12. juni 2021

Kursusledere: Helle Bak Holvad og Louise Brandstrup

Klik for detaljeret program:


(Pdf-fil, A4, foldes på højkant) 

Pris: 4.650 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og med delt bad/toilet med naboværelset.
Rabat: 400 kr. ved delt dobbeltværelse med havkig.
Rabat: 400 kr. ved enkeltværelse uden havudsigt.
Tillæg: 600 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og eget badeværelse.

Klik for tilmelding til “Ha’ det godt – juni” – Rude Strand Højskole