Livslyst og velvære

Kursus nr. 20B – 2023

Kom og vær med til seks skønne dage med godt selskab, lækker mad, koncert, fortællinger og foredrag – og selvfølgelig masser af fællessang. Vi vil gå foråret i møde og synge sommeren ind sammen med sangglæde- og naturholdet.

På velvære-holdet vil du opleve et intensivt og varieret yogaprogram, som spænder over rolig og blid yoga til mere dynamisk bevægelse. Afspænding, savasana, er en naturlig del af træningen, ligesom træning i nærvær og åndedrætsøvelser er det. Det hele bliver krydret med små oplæg om funktionel bevægelse, åndedræt og bindevæv.

Vi bruger naturligvis skolens skønne omgivelser bl.a. til en mindful vandring.

Du kan deltage både som nybegynder og erfaren yogi.

“Livslyst og velvære ” varer fra 15.-20. maj 2023

Kursusledere: Katrine Olsen

 

Pris: 4.650 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og med delt bad/toilet med naboværelset.
Rabat: 400 kr. ved delt dobbeltværelse med havkig.
Rabat: 400 kr. ved enkeltværelse uden havudsigt.
Tillæg: 800 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og eget badeværelse.

Klik for tilmelding til Livslyst og velvære