Øje for velvære

Kursus nr. 7B – 2023

Forkæl dig selv med et dejligt kursus i velværets tegn.

Vi skal dyrke blid yoga, mindfulness og afspænding. Og vi skal synge i fællesskab, spise lækker mad fra højskolens køkken og undervejs både forundres og forkæles i hænderne på spændende foredragsholdere, der ved noget om humorister, hukommelse, og om at spis sig til godt humør.

Undervejs får du redskaber til bedre søvn, styrkelse af immunsystemet, øget bevægelighed – kort sagt: Dette er et kursus for dig, der ønsker velvære i krop og sind, og ikke er bange for at blive lidt klogere på nogen eller noget imens.

Kurset ligger parallelt med kurset ”Vitaminer i vintermørket”.

Kom og mød:
• Aase Grønbæk, underviser og terapeut, indehaver af “Øje for velvære”
• Lillian Hjort-West, tidl. højskoleforstander
• Arne Kjær, lektor, Aarhus Universitet
• Katrine Rasmussen, ph.d. Center for Selvbiografisk Hukommelsesforskning
• Lise Faurschou Hastrup, kostvejleder

“Øje for velvære” varer fra 13.-18. februar 2023

Instruktør: Aase Grønbæk
Kursusledere: Helle Bak Holvad og Carsten Holvad

Klik for detaljeret program:


pdf-fil, A4, foldes på højkant

Pris: 4.950 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og med delt bad/toilet med naboværelset.
Rabat: 400 kr. ved delt dobbeltværelse med havkig.
Rabat: 400 kr. ved enkeltværelse uden havudsigt.
Tillæg: 800 kr. ved enkeltværelse med havudsigt og eget badeværelse.

Klik for tilmelding til “Øje for velvære”