Ha’ det godt

Også som seniorer afhænger vores almene velbefindende af god fornemmelse og ro i krop og sind.

Derfor begynder dagene på dette kursus med blid yoga, hvor vi vil forsøge at skabe velvære gennem balance i krop og sind.

Vi skal også høre spændende foredrag om bl.a. madens betydning for vores velbefindende, vi skal på sanketur i naturens spisekammer – og sammen med vores dygtige kokke skal vi skal lave festmiddag til de øvrige kursister her på seniorhøjskolen.

Kurset ligger parallelt med et golfkursus, som vi vil have fællessang, morgensamlinger og nogle foredrag sammen med her på Rude Strand Højskole.

“Ha’ det godt” varer fra 27. juli-1. august 2020

Kom og mød
*
  Katrine Olsen, yogainstruktør

Kom og oplev
*  Dans for seniorer

Kursusleder: Helle Bak Holvad, forstander

Detaljeret program kommer senere

Pris: 4.550 kr. for enkeltværelse med havudsigt
Rabat: 400 kr. for enkeltværelse uden havudsigt
Rabat: 400 kr. for indkvartering i delt dobbeltværelse

Klik for tilmelding til “Ha’ det godt” – Rude Strand Højskole 2020