Yoga og velvære

Livslyst og velvære:
Forkæl dig selv med et intensivt og varieret program, som styrker både sind og krop.

Forskellige tilgange til yoga, så du har de bedste muligheder for at finde dit eget sæt af favoritøvelser.

Du vil få dynamisk bevægelse og afspænding, nærværstræning og åndedrætsøvelser, som giver dig den bedste udnyttelse af lige netop dine ressourcer.

Kurset holdes sideløbende med kurserne “Livslyst og sangglæde” og “Livslyst og naturen”.

“Yoga og velvære” varer fra 28. maj-2. juni 2019

Kom og oplev
*  Økologiens Have
*  vandretur med urtesankning
*  koncert med Christian Alvad, guitarist og komponist
*  ballader og dans med folkemusiktruppen Nordenfra

Kom og mød
*  Jesper Theilgaard, meteorolog, tidligere vejr-vært på DR

Kursusleder og dirigent: Helge Teglgaard, pianist, komponist og højskolelærer

Detaljeret program følger senere

Pris: 3.950 kr. for enkeltværelse med havudsigt – inkl. udflugt
Rabat: 400 kr. for enkeltværelse uden havudsigt
Rabat: 400 kr. for indkvartering i delt dobbeltværelse

Klik her for tilmelding: “Yoga og velvære” – Rude Strand Højskole 2019