Livslyst og velvære

OBS: Kun få pladser tilbage!

Livslyst og velvære:
Forkæl dig selv med et intensivt og varieret program, som styrker både sind og krop.

Forskellige tilgange til yoga, så du har de bedste muligheder for at finde dit eget sæt af favoritøvelser.

Du vil få dynamisk bevægelse og afspænding, nærværstræning og åndedrætsøvelser, som giver dig den bedste udnyttelse af lige netop dine ressourcer.

Kurset holdes sideløbende med kurserne “Livslyst og sangglæde” og “Livslyst og naturen”.

“Yoga og velvære” varer fra 28. maj-2. juni 2019

Kom og oplev
*  Økologiens Have
*  vandretur med urtesankning
*  koncert med Christian Alvad, guitarist og komponist
*  ballader og dans med folkemusiktruppen Nordenfra

Kom og mød
*  Jesper Theilgaard, meteorolog, tidligere vejr-vært på DR
*  Christian Alvad, musiker og komponist Folkemusikgruppen Nordenfra
*  Ib Salomon, journalist, formand for Dansk Naturfredningsforening i Odder
*  Nina Tofte Hansen, initiativtager til ‘Arternes Aarhus’
*  Helge Teglgaard, pianist, komponist og højskolelærer
*  Anders Kronborg, naturvejleder

Kursusleder: Katrine Olsen, yogalærer

Klik her for detaljeret program:

(Pdf-fil, A4, foldes på højkant)

Pris: 3.950 kr. for enkeltværelse med havudsigt – inkl. udflugt
Rabat: 400 kr. for enkeltværelse uden havudsigt
Rabat: 400 kr. for indkvartering i delt dobbeltværelse

Klik her for tilmelding: “Yoga og velvære” – Rude Strand Højskole 2019